运动、休闲[运动、休闲](yundongxiuxian)
  • ·羽毛球运动员的体能要求
    羽毛球运动员的体能要求羽毛球是对身体素质高要求的球类运动之一。要达到高的竞技水平,羽毛球运动员不仅需要良好的身体素质,还需要优异的心理素质和坚强的意志品质。正像马丁·柯那普在1986年尤尼克斯羽毛球年鉴里所描述的那样:一个优秀的羽毛球运动员需要具备的是马拉松选手的耐力、短跑运动员的速度、跳高运动员的弹跳能力、标枪掷手的臂力 [详情]
  • ·学习飞行滑翔翼应当怎样开始
    学习飞行滑翔翼应当怎样开始呢?  
    USHGA 定期对滑翔教练和学校进行考评。飞滑翔翼的安全度之所以能在这20年来屡创新高,是因为USHGA规定所有学员都必须跟随合格的教练进行练习。可以通过电话(719) 632-8300向USHGA 索取合格学校的目.. [详情]
  • ·纵古观今:扑克发展史,你知道多少?
    扑克(poker)也叫纸牌(playing cards)。它的起源有多种不同的说法,其中最为大众认同的说法是纸牌最早出现在中国,在公元969年时就已经出现。当时的中国一副纸牌有四个花色,每个花色共有14张牌,既作为纸币使用,又用来进行牌戏。有一个传.. [详情]
  • ·简介几种常见的健身器材(三)

      六、夹胸器

      夹胸器又叫蝴蝶机,是用来锻炼胸大肌的专用训练器械。它不仅可以使胸部肌肉得到充分锻炼,而且也有助于扩大胸腔和改善心肺功能。对鸡胸、凹胸等胸部畸形也有良好的矫正作用。

      七、拉力器

      目前比较常见的拉力器是弹簧拉力器,多由4或6根弹簧组成,两端装有握柄。锻炼时,可根据练习者自己的力量增减弹簧的数量。拉力器主要锻炼胸部、背部和 [详情]

  • ·户外旅游帐篷常识介绍

      随着生活水平的提高,很多人开始享受户外运动和露营的生活,开始走向野外、大山、山林中,感受大自然的气息。但是我们在出现的时候,需要了解旅游帐篷一些问题。

      一、关于旅游帐篷的分类:高山帐,它主要是针对恶劣的条件而设计,主要具有抗风,防雨,高强度,所以在材料和工业上都相对复杂,属于中高档的帐篷。适合使用于登山,探险时所处的复杂气候环境;旅游型,专业为一般郊游、野营而设计,在 [详情]

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